HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
12.23 km
1:12:57 05:58 p/km Normál futás |
27
|
28
10.52 km
59:38 05:40 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
8.04 km
45:26 05:39 p/km Normál futás |
1
|
44. hét
30.79 km
2:58:01 |
2
15.01 km
1:29:55 05:59 p/km Normál futás |
3
|
4
15.01 km
1:28:59 05:56 p/km Hosszú futás |
5
|
6
10.77 km
1:00:19 05:36 p/km Normál futás |
7
|
8
9.82 km
59:34 06:04 p/km Terepfutás |
45. hét
50.61 km
4:58:47 |
9
|
10
16.82 km
1:40:18 05:58 p/km Hosszú futás |
11
10.03 km
59:07 05:54 p/km Normál futás |
12
|
13
12.42 km
1:10:07 05:39 p/km Normál futás |
14
7.18 km
45:20 06:19 p/km Laza futás |
15
|
46. hét
46.45 km
4:34:52 |
16
15.01 km
1:28:44 05:55 p/km Hosszú futás |
17
|
18
15.03 km
1:30:00 05:59 p/km Normál futás |
19
|
20
10.51 km
59:07 05:37 p/km Normál futás |
21
|
22
|
47. hét
40.55 km
3:57:51 |
23
21.11 km
2:02:50 05:49 p/km Hosszú futás |
24
|
25
|
26
10.03 km
1:01:59 06:11 p/km Normál futás |
27
13.01 km
1:12:53 05:36 p/km Hosszú futás |
28
|
29
|
48. hét
44.15 km
4:17:42 |
30
20.01 km
1:59:24 05:58 p/km Hosszú futás |
1
|
2
10 km
59:14 05:55 p/km Normál futás |
3
|
4
13.05 km
1:13:33 05:38 p/km Normál futás |
5
|
6
7.5 km
39:10 05:13 p/km Normál futás |
49. hét
50.56 km
4:51:21 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
15 | 201.77 km | 19:48:36 |
21.11 km |
2:02:50 |
Összesen | 15 | 201.77 km | 19:48:36 |
21.11 km | 2:02:50 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
157 | 1755.45 km | 188:15:51 |
30.01 km |
3:02:20 |
Összesen | 157 | 1755.45 km | 188:15:51 |
30.010 km | 3:02:20 |