Kelő edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
22 | 209.98 km | 21:52:52 |
21.1 km |
2:23:02 |
|
Úszás
|
12 | 20.6 km | 9:50:09 |
2.6 km |
1:12:05 |
|
Bringázás
|
1 | 18.8 km | 2:27:32 |
18.8 km |
2:27:32 |
|
Túra
|
139 | 938.5 km | 164:54:56 |
29 km |
5:56:40 |
|
Görkori
|
10 | 82.2 km | 10:12:50 |
10.6 km |
1:25:19 |
|
Erősport
|
10 | 206 kg | 5:48:00 |
24 kg |
5:00:00 |
|
Vizisport
|
9 | 9.021 km | 0:41:00 |
1.014 km |
0:04:55 |
|
Egyéb
|
19 | - | 13:10:00 |
- | 1:05:00 |
| Összesen | 222 | 1279.101 km
206 kg |
228:57:19 |
29.000 km
24.0 kg |
5:56:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
