Karati edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
15.06 km
1:12:24 04:48 p/km Normál futás |
30
8.05 km
39:40 04:56 p/km Normál futás |
1
10.19 km
49:43 04:53 p/km Normál futás |
2
|
3
8.05 km
37:53 04:42 p/km Normál futás |
4
|
5
|
18. hét
41.35 km
3:19:40 |
|
6
34.02 km
2:55:06 05:09 p/km Normál tekerés |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
34.02 km
2:55:06 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 18.24 km | 1:27:36 |
10.19 km |
0:49:43 |
|
Bringázás
|
1 | 34.02 km | 2:55:06 |
34.02 km |
2:55:06 |
| Összesen | 3 | 52.26 km | 4:22:42 |
34.02 km | 2:55:06 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
76 | 777.52 km | 62:54:15 |
30.3 km |
2:34:43 |
|
Bringázás
|
3 | 71.34 km | 5:47:43 |
34.02 km |
2:55:06 |
|
Túra
|
4 | 30.48 km | 10:07:09 |
8.8 km |
3:33:58 |
|
Jóga
|
2 | - | 1:00:30 |
- | 0:30:25 |
|
Egyéb
|
15 | - | 8:40:42 |
- | 1:00:23 |
| Összesen | 100 | 889.89 km | 88:30:19 |
34.020 km | 3:33:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
