Edzéseim - 2018 - Edzésonline

KISSZASZI65 edzésnaplója

Edzésnapló

2018 február

2018 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	1	2	3	4	9. hét
5	6	7	8	9	10	11	10. hét
12	13 Futás 5.3 km 31:20 05:55 p/km Normál futás	14 Futás 6 km 35:00 05:50 p/km Normál futás	15 Futás 10.5 km 1:00:00 05:43 p/km Normál futás	16 Futás 5.5 km 30:06 05:28 p/km Normál futás	17 Futás 12.7 km 1:12:00 05:40 p/km Normál futás	18 Futás 12.7 km 1:12:15 05:41 p/km Normál futás	11. hét 6 futás 52.7 km 5:00:41
19	20 Futás 5.5 km 31:00 05:38 p/km Normál futás	21 Futás 5.5 km 31:00 05:38 p/km Normál futás	22 Futás 7.4 km 42:10 05:42 p/km Normál futás	23	24 Futás (terv) 42.2 km 4:22:10 06:13 p/km Hosszú futás Futás 42.2 km 4:22:10 06:13 p/km Normál futás	25 Futás 5 km 31:00 06:12 p/km Normál futás	12. hét 5 futás 65.6 km 6:37:20
26 Futás 10.5 km 1:02:00 05:54 p/km Normál futás	27 Futás 7.1 km 40:00 05:38 p/km Normál futás	28 Futás 5 km 31:00 06:12 p/km Normál futás	29	30 Futás 5 km 30:30 06:06 p/km Normál futás	31 Futás 14.1 km 1:24:40 06:00 p/km Normál futás	1 Futás 9.2 km 54:45 05:57 p/km Normál futás	13. hét 6 futás 50.9 km 5:02:55

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	160 km	15:46:11	42.2 km	4:22:10
Összesen	16	160 km	15:46:11	42.2 km	4:22:10

2018. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	211	2042.4 km	195:03:56	42.2 km	4:25:46
Összesen	211	2042.4 km	195:03:56	42.200 km	4:25:46

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés