Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Julcsi1974 edzésnaplója

Edzésnapló

2019 Április

2019 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 8.15 km 44:41 05:29 p/km Normál futás	1 Futás 10.35 km 1:00:50 05:53 p/km Résztáv	2 Futás 9.24 km 55:00 05:57 p/km Résztáv	3	4 Futás 12.53 km 1:08:47 05:29 p/km Normál futás	5 Futás 5.5 km 30:49 05:36 p/km Laza futás	18. hét 5 futás 45.77 km 4:20:07
6	7 Futás 7.96 km 47:17 05:56 p/km Résztáv	8 Futás 9.2 km 51:53 05:38 p/km Laza futás	9	10	11 Futás 46.9 km 4:28:00 05:43 p/km Hosszú futás	12	19. hét 3 futás 64.06 km 6:07:10
13	14 Futás 8.7 km 49:27 05:41 p/km Laza futás	15	16 Futás 9.7 km 53:50 05:33 p/km Normál futás	17 Futás 8.38 km 46:46 05:35 p/km Résztáv	18	19 Futás 9.25 km 51:57 05:37 p/km Laza futás	20. hét 4 futás 36.03 km 3:22:00
20	21 Futás 10.3 km 1:00:00 05:50 p/km Résztáv	22	23 Futás 11.3 km 1:02:50 05:34 p/km Normál futás	24 Futás 10.05 km 55:28 05:31 p/km Normál futás	25	26 Futás 9.7 km 53:55 05:34 p/km Normál futás	21. hét 4 futás 41.35 km 3:52:13
27 Futás 10.3 km 59:56 05:49 p/km Résztáv	28	29 Futás 10 km 54:25 05:27 p/km Normál futás	30 Futás 10.3 km 56:26 05:29 p/km Normál futás	31	1 Futás 11.6 km 1:21:41 07:03 p/km Terepfutás	2	22. hét 4 futás 42.2 km 4:12:28

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	209.66 km	19:47:36	46.9 km	4:28:00
Összesen	18	209.66 km	19:47:36	46.9 km	4:28:00

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	198	2130.19 km	202:17:56	46.9 km	4:30:34
Összesen	198	2130.19 km	202:17:56	46.900 km	4:30:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés