Iddi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
07:49 Edzés
0.78 km
06:37 08:29 p/km Normál futás
6.43 km
34:04 05:18 p/km Normál futás
1.42 km
09:12 06:29 p/km Normál futás 10:03 Jógázás
4.61 km
16:00 03:28 p/km Normál tekerés
4.39 km
18:25 04:12 p/km Normál tekerés
0.01 km
00:51 01:25:00 p/km Séta
2.01 km
54:44 27:14 p/km Normál tekerés |
28
10:50 Edzés
0.51 km
06:15 12:15 p/km Normál futás
12.04 km
1:10:14 05:50 p/km Normál futás
4.65 km
15:32 03:20 p/km Normál tekerés 36:36 Jógázás
5.89 km
24:37 04:11 p/km Normál tekerés
3.96 km
19:03 04:49 p/km Normál tekerés |
29
44:07 Jógázás
4.61 km
15:02 03:16 p/km Normál tekerés
4.6 km
17:45 03:52 p/km Normál tekerés
2.27 km
27:30 12:07 p/km Séta
0 kg
57:18 Súlyemelés |
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
1.53 km
0:18:39
21.18 km
2:06:22
1:30:46
34.72 km
3:01:08
2.28 km
0:28:21
0:57:18
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
109 | 964.48 km | 107:47:46 |
28.34 km |
3:45:34 |
|
Bringázás
|
117 | 539.72 km | 36:17:18 |
15.03 km |
1:09:57 |
|
Túra
|
24 | 48.33 km | 9:53:14 |
3.78 km |
0:50:39 |
|
Jóga
|
28 | - | 13:54:17 |
- | 1:12:53 |
|
Erősport
|
19 | 0 kg | 11:20:35 |
0 kg |
1:08:57 |
|
Egyéb
|
28 | - | 12:07:56 |
- | 1:18:47 |
| Összesen | 325 | 1667.34 km | 191:21:06 |
28.340 km | 3:45:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
