Ida edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
13.06 km
1:18:58 06:03 p/km Terepfutás |
2
|
3
|
4
11.96 km
1:15:00 06:16 p/km Terepfutás |
5
11.96 km
1:12:35 06:04 p/km Terepfutás |
1. hét
44.66 km
4:35:55 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
9.7 km
59:23 06:07 p/km Hosszú futás |
11
|
12
7.71 km
47:28 06:09 p/km Terepfutás |
2. hét
17.41 km
1:46:51 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
7.74 km
48:54 06:19 p/km Terepfutás |
26
7.69 km
48:57 06:22 p/km Terepfutás |
4. hét
15.43 km
1:37:51 |
|
27
|
28
|
29
|
30
7.42 km
45:32 06:08 p/km Hosszú futás |
31
|
1
7.66 km
48:12 06:18 p/km Terepfutás |
2
7.78 km
47:23 06:05 p/km Terepfutás |
5. hét
22.86 km
2:21:07 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 77.24 km | 7:56:47 |
13.06 km |
1:18:58 |
| Összesen | 8 | 77.24 km | 7:56:47 |
13.06 km | 1:18:58 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
149 | 1159.13 km | 108:48:24 |
16 km |
1:55:53 |
| Összesen | 149 | 1159.13 km | 108:48:24 |
16.000 km | 1:55:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
