Ida edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
7.42 km
45:32 06:08 p/km Hosszú futás |
31
|
1
7.66 km
48:12 06:18 p/km Terepfutás |
2
7.78 km
47:23 06:05 p/km Terepfutás |
5. hét
22.86 km
2:21:07 |
|
3
|
4
|
5
|
6
7.54 km
44:27 05:54 p/km Hosszú futás |
7
|
8
7.71 km
46:27 06:01 p/km Terepfutás |
9
7.82 km
48:28 06:12 p/km Terepfutás |
6. hét
23.07 km
2:19:22 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
7.51 km
47:27 06:19 p/km Hosszú futás |
15
7.71 km
47:55 06:13 p/km Terepfutás |
16
7.74 km
46:28 06:00 p/km Terepfutás |
7. hét
22.96 km
2:21:50 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
7.74 km
46:43 06:02 p/km Terepfutás |
22
7.73 km
45:28 05:53 p/km Terepfutás |
23
7.71 km
45:47 05:56 p/km Terepfutás |
8. hét
23.18 km
2:17:58 |
|
24
|
25
|
26
|
27
7.71 km
47:42 06:11 p/km Terepfutás |
28
7.62 km
44:02 05:47 p/km Normál futás |
29
|
1
10.69 km
1:04:49 06:04 p/km Terepfutás |
9. hét
26.02 km
2:36:33 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 99.98 km | 10:06:29 |
7.82 km |
0:48:28 |
| Összesen | 13 | 99.98 km | 10:06:29 |
7.82 km | 0:48:28 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
149 | 1159.13 km | 108:48:24 |
16 km |
1:55:53 |
| Összesen | 149 | 1159.13 km | 108:48:24 |
16.000 km | 1:55:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
