HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
11.54 km
1:00:37 05:15 p/km Normál futás |
27
|
28
10.69 km
1:00:35 05:40 p/km Normál futás |
29
17.41 km
1:39:01 05:41 p/km Normál futás |
30
|
31
9.62 km
54:50 05:42 p/km Normál futás |
1
|
44. hét
49.26 km
4:35:03 |
2
6.51 km
38:20 05:53 p/km Normál futás |
3
12.86 km
1:13:10 05:41 p/km Normál futás |
4
|
5
8.29 km
49:53 06:01 p/km Normál futás
8.29 km
49:53 06:01 p/km Normál futás |
6
|
7
17.1 km
1:37:51 05:43 p/km Normál futás |
8
|
45. hét
53.05 km
5:09:07 |
9
8.08 km
48:20 05:59 p/km Normál futás |
10
|
11
17.14 km
1:37:54 05:43 p/km Normál futás |
12
9.63 km
57:57 06:01 p/km Normál futás |
13
|
14
11.99 km
1:02:22 05:12 p/km Normál futás |
15
|
46. hét
46.84 km
4:26:33 |
16
9.87 km
57:19 05:48 p/km Normál futás |
17
|
18
12.8 km
1:07:31 05:16 p/km Normál futás |
19
8.11 km
46:32 05:44 p/km Normál futás |
20
|
21
17 km
1:36:41 05:41 p/km Normál futás |
22
|
47. hét
47.78 km
4:28:03 |
23
12.02 km
1:13:27 06:07 p/km Normál futás |
24
6.13 km
35:23 05:46 p/km Normál futás |
25
8.27 km
48:43 05:53 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
15.1 km
1:26:12 05:43 p/km Normál futás |
29
|
48. hét
41.52 km
4:03:45 |
30
8.02 km
47:14 05:53 p/km Normál futás |
1
|
2
12.17 km
1:05:52 05:25 p/km Normál futás |
3
|
4
7.86 km
45:53 05:50 p/km Normál futás |
5
17 km
1:37:34 05:44 p/km Normál futás |
6
|
49. hét
45.05 km
4:16:33 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
18 | 197.21 km | 18:54:42 |
17.14 km |
1:37:54 |
Összesen | 18 | 197.21 km | 18:54:42 |
17.14 km | 1:37:54 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
205 | 2088.99 km | 203:50:13 |
17.8 km |
1:44:25 |
Úszás
|
21 | 20.9 km | 9:44:35 |
1.2 km |
0:33:07 |
Összesen | 226 | 2109.89 km | 213:34:48 |
17.800 km | 1:44:25 |