Hauanita edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
8.08 km
45:34 05:38 p/km Laza futás |
30
17.08 km
1:37:31 05:43 p/km Hosszú futás |
1
|
2
|
3
10 km
53:32 05:21 p/km Normál futás |
4
|
40. hét
35.16 km
3:16:37 |
|
5
10 km
57:16 05:44 p/km Normál futás |
6
|
7
8.05 km
43:36 05:25 p/km Normál futás |
8
|
9
4.8 km
27:18 05:41 p/km Normál futás |
10
2.34 km
12:58 05:32 p/km Normál futás
10 km
46:49 04:41 p/km Normál futás |
11
|
41. hét
35.19 km
3:07:57 |
|
12
|
13
7.99 km
46:18 05:48 p/km Normál futás |
14
8 km
46:35 05:49 p/km Normál futás |
15
2.3 km
12:02 05:14 p/km Normál futás
2.73 km
12:11 04:28 p/km Normál futás |
16
|
17
16.51 km
1:35:09 05:46 p/km Normál futás |
18
|
42. hét
37.53 km
3:32:15 |
|
19
8.19 km
47:00 05:44 p/km Normál futás |
20
7.51 km
43:24 05:47 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
15.24 km
1:27:54 05:46 p/km Normál futás |
24
8.25 km
47:41 05:47 p/km Normál futás |
25
|
43. hét
39.19 km
3:45:59 |
|
26
11.54 km
1:00:37 05:15 p/km Normál futás |
27
|
28
10.69 km
1:00:35 05:40 p/km Normál futás |
29
17.41 km
1:39:01 05:41 p/km Normál futás |
30
|
31
9.62 km
54:50 05:42 p/km Normál futás |
1
|
44. hét
49.26 km
4:35:03 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 171.17 km | 15:54:46 |
17.41 km |
1:39:01 |
| Összesen | 19 | 171.17 km | 15:54:46 |
17.41 km | 1:39:01 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
205 | 2088.99 km | 203:50:13 |
17.8 km |
1:44:25 |
|
Úszás
|
21 | 20.9 km | 9:44:35 |
1.2 km |
0:33:07 |
| Összesen | 226 | 2109.89 km | 213:34:48 |
17.800 km | 1:44:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
