Hannibal06 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
6.91 km
35:01 05:04 p/km Normál futás |
1
12 km
59:01 04:55 p/km Normál futás |
2
3.01 km
16:13 05:23 p/km Normál futás
5.26 km
23:27 04:27 p/km Normál futás
3.01 km
16:50 05:36 p/km Normál futás |
3
|
4
5.61 km
30:00 05:21 p/km Normál futás |
5
2.02 km
10:23 05:08 p/km Normál futás
7.71 km
29:25 03:49 p/km Normál futás
1.31 km
07:08 05:27 p/km Normál futás |
6
|
40. hét
46.84 km
3:47:28 |
|
7
6.01 km
31:46 05:17 p/km Normál futás |
8
10.01 km
51:35 05:09 p/km Normál futás |
9
3 km
16:20 05:27 p/km Normál futás
8.03 km
34:32 04:18 p/km Normál futás
3 km
17:11 05:44 p/km Normál futás |
10
15.88 km
1:24:07 05:18 p/km Normál futás 1:15:34 Edzés |
11
|
12
13.66 km
1:15:34 05:32 p/km Normál futás |
13
16.78 km
1:29:54 05:21 p/km Normál futás |
41. hét
76.37 km
6:40:59
13.66 km
1:15:34 |
|
14
7.6 km
39:57 05:15 p/km Normál futás |
15
8.13 km
42:39 05:15 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
15.73 km
1:22:36 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 132.03 km | 11:16:02 |
16.78 km |
1:29:54 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:15:34 |
- | 1:15:34 |
| Összesen | 19 | 145.69 km | 12:31:36 |
16.78 km | 1:29:54 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
302 | 2143.79 km | 182:21:22 |
27.37 km |
2:33:12 |
|
Bringázás
|
1 | 28.15 km | 1:15:55 |
28.15 km |
1:15:55 |
|
Egyéb
|
8 | - | 12:23:15 |
- | 3:28:03 |
| Összesen | 311 | 2243.16 km | 196:00:32 |
28.150 km | 3:28:03 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
