H_Orsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
6.5 km
42:26 06:32 p/km Futógépes futás |
31
|
1
|
2
6.15 km
40:00 06:30 p/km Iramjáték |
3
6.88 km
51:00 07:25 p/km Laza futás |
4
7.01 km
47:42 06:48 p/km Laza futás |
5. hét
26.54 km
3:01:08 |
|
5
|
6
12.88 km
1:30:01 06:59 p/km Laza futás |
7
5.74 km
40:51 07:07 p/km Iramjáték |
8
|
9
9.34 km
1:00:00 06:25 p/km Iramjáték |
10
12.73 km
1:25:00 06:41 p/km Laza futás |
11
|
6. hét
40.69 km
4:35:52 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
7. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
8. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 60.73 km | 6:54:34 |
12.88 km |
1:30:01 |
| Összesen | 7 | 60.73 km | 6:54:34 |
12.88 km | 1:30:01 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
51 | 385.28 km | 45:19:35 |
18.13 km |
2:02:05 |
| Összesen | 51 | 385.28 km | 45:19:35 |
18.130 km | 2:02:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
