H_Orsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
14. hét
|
|
8
|
9
7.18 km
51:34 07:11 p/km Babakocsis futás |
10
|
11
|
12
5.47 km
42:56 07:51 p/km Babakocsis futás |
13
4.67 km
35:50 07:40 p/km Babakocsis futás |
14
|
15. hét
17.32 km
2:10:20 |
|
15
6.54 km
51:44 07:55 p/km Babakocsis futás |
16
8.05 km
57:50 07:11 p/km Babakocsis futás |
17
|
18
7.7 km
1:00:02 07:48 p/km Babakocsis futás |
19
|
20
6.47 km
43:57 06:48 p/km Babakocsis futás |
21
9.8 km
1:18:03 07:58 p/km Babakocsis futás |
16. hét
38.56 km
4:51:36 |
|
22
|
23
5.01 km
37:54 07:34 p/km Babakocsis futás |
24
8.2 km
1:00:02 07:19 p/km Résztáv |
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
13.21 km
1:37:56 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 69.09 km | 8:39:52 |
9.8 km |
1:18:03 |
| Összesen | 10 | 69.09 km | 8:39:52 |
9.8 km | 1:18:03 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
41 | 302.71 km | 35:13:04 |
18.13 km |
2:02:05 |
| Összesen | 41 | 302.71 km | 35:13:04 |
18.130 km | 2:02:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
