Gyenla edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
12.8 km
1:25:00 06:38 p/km Normál futás |
6
3.03 km
18:00 05:56 p/km Normál futás |
7
22 km
2:21:00 06:25 p/km Normál futás |
23. hét
37.83 km
4:04:00 |
|
8
|
9
|
10
|
11
8.3 km
57:00 06:52 p/km Normál futás |
12
10 km
1:08:00 06:48 p/km Normál futás |
13
21 km
2:37:00 07:29 p/km Laza futás |
14
|
24. hét
39.3 km
4:42:00 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
10 km
1:07:00 06:42 p/km Normál futás |
20
5 km
36:00 07:12 p/km Normál futás |
21
21 km
2:27:00 07:00 p/km Normál futás |
25. hét
36 km
4:10:00 |
|
22
|
23
|
24
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
25
|
26
11 km
1:15:00 06:49 p/km Normál futás |
27
3 km
17:00 05:40 p/km Normál futás
10 km
1:02:00 06:12 p/km Normál futás |
28
10 km
1:17:00 07:42 p/km Normál futás |
26. hét
44 km
4:56:00 |
|
29
|
30
|
1
10 km
1:06:00 06:36 p/km Normál futás |
2
|
3
10 km
1:07:00 06:42 p/km Normál futás |
4
21 km
2:46:00 07:54 p/km Normál futás |
5
|
27. hét
41 km
4:59:00 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 157.13 km | 17:52:00 |
22 km |
2:37:00 |
| Összesen | 14 | 157.13 km | 17:52:00 |
22 km | 2:37:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
142 | 1729.83 km | 202:47:00 |
42 km |
6:00:00 |
| Összesen | 142 | 1729.83 km | 202:47:00 |
42.000 km | 6:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
