Gyenla edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
10 km
1:06:00 06:36 p/km Normál futás |
2
|
3
10 km
1:07:00 06:42 p/km Normál futás |
4
21 km
2:46:00 07:54 p/km Normál futás |
5
|
27. hét
41 km
4:59:00 |
|
6
|
7
|
8
10 km
1:11:00 07:06 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
28. hét
10 km
1:11:00 |
|
13
|
14
|
15
7.6 km
56:00 07:22 p/km Normál futás |
16
|
17
10 km
1:06:00 06:36 p/km Normál futás |
18
|
19
3 km
18:00 06:00 p/km Normál futás
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
29. hét
30.6 km
3:25:00 |
|
20
|
21
10 km
1:09:00 06:54 p/km Normál futás |
22
10 km
1:10:00 07:00 p/km Normál futás |
23
|
24
26 km
3:04:00 07:05 p/km Normál futás |
25
|
26
|
30. hét
46 km
5:23:00 |
|
27
|
28
|
29
10 km
1:07:00 06:42 p/km Normál futás |
30
|
31
12.5 km
1:25:00 06:48 p/km Normál futás |
1
|
2
|
31. hét
22.5 km
2:32:00 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 150.1 km | 17:30:00 |
26 km |
3:04:00 |
| Összesen | 13 | 150.1 km | 17:30:00 |
26 km | 3:04:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
142 | 1729.83 km | 202:47:00 |
42 km |
6:00:00 |
| Összesen | 142 | 1729.83 km | 202:47:00 |
42.000 km | 6:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
