Gyenla edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
24
23 km
2:50:00 07:23 p/km Normál futás |
25
4 km
32:00 08:00 p/km Normál futás |
26
|
27
13.3 km
1:32:00 06:55 p/km Normál futás |
28
|
29
|
1
|
9. hét
40.3 km
4:54:00 |
|
2
|
3
|
4
|
5
10.5 km
1:10:00 06:40 p/km Normál futás |
6
5 km
36:00 07:12 p/km Normál futás |
7
19 km
2:13:00 07:00 p/km Normál futás |
8
|
10. hét
34.5 km
3:59:00 |
|
9
11.5 km
1:13:00 06:21 p/km Normál futás |
10
|
11
11.5 km
1:17:00 06:42 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
14 km
1:38:00 07:00 p/km Normál futás |
15
|
11. hét
37 km
4:08:00 |
|
16
4 km
26:00 06:30 p/km Normál futás |
17
|
18
10.5 km
1:12:00 06:51 p/km Normál futás |
19
|
20
10.8 km
1:12:00 06:40 p/km Normál futás |
21
|
22
18 km
1:58:00 06:33 p/km Normál futás |
12. hét
43.3 km
4:48:00 |
|
23
|
24
13 km
1:30:00 06:55 p/km Normál futás |
25
|
26
13 km
1:30:00 06:55 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
18 km
2:00:00 06:40 p/km Normál futás |
13. hét
44 km
5:00:00 |
|
30
|
31
|
1
14 km
1:30:00 06:26 p/km Normál futás |
2
9 km
1:00:00 06:40 p/km Normál futás |
3
|
4
21.1 km
2:15:00 06:24 p/km Normál futás |
5
|
14. hét
44.1 km
4:45:00 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 158.8 km | 17:55:00 |
19 km |
2:13:00 |
| Összesen | 13 | 158.8 km | 17:55:00 |
19 km | 2:13:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
142 | 1729.83 km | 202:47:00 |
42 km |
6:00:00 |
| Összesen | 142 | 1729.83 km | 202:47:00 |
42.000 km | 6:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
