Gyenla edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
22 km
3:00:00 08:11 p/km Laza futás |
49. hét
22 km
3:00:00 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
13 km
2:00:00 09:14 p/km Hosszú futás |
50. hét
13 km
2:00:00 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
22 km
2:00:00 05:27 p/km Laza futás |
51. hét
22 km
2:00:00 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
24 km
3:00:00 07:30 p/km Laza futás |
27
|
52. hét
24 km
3:00:00 |
|
28
|
29
6 km
44:00 07:20 p/km Laza futás |
30
|
31
|
1
8.2 km
1:00:00 07:19 p/km Terepfutás |
2
|
3
10 km
1:20:00 08:00 p/km Laza futás |
53. hét
24.2 km
3:04:00 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 87 km | 10:44:00 |
24 km |
3:00:00 |
| Összesen | 5 | 87 km | 10:44:00 |
24 km | 3:00:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
142 | 1729.83 km | 202:47:00 |
42 km |
6:00:00 |
| Összesen | 142 | 1729.83 km | 202:47:00 |
42.000 km | 6:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
