Gyenla edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
15 km
1:36:00 06:24 p/km Normál futás |
30
|
31
9 km
1:00:00 06:40 p/km Normál futás
6 km
1:00:00 10:00 p/km Terepfutás |
1
7 km
1:00:00 08:34 p/km Terepfutás |
44. hét
37 km
4:36:00 |
|
2
|
3
8 km
1:00:00 07:30 p/km Normál futás |
4
|
5
9 km
1:00:00 06:40 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
32 km
3:53:00 07:17 p/km Normál futás |
45. hét
49 km
5:53:00 |
|
9
|
10
6 km
40:00 06:40 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
46. hét
6 km
0:40:00 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
15 km
2:00:00 08:00 p/km Laza futás |
47. hét
15 km
2:00:00 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
24 km
3:00:00 07:30 p/km Laza futás |
48. hét
24 km
3:00:00 |
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
22 km
3:00:00 08:11 p/km Laza futás |
49. hét
22 km
3:00:00 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 101 km | 12:33:00 |
32 km |
3:53:00 |
| Összesen | 7 | 101 km | 12:33:00 |
32 km | 3:53:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
142 | 1729.83 km | 202:47:00 |
42 km |
6:00:00 |
| Összesen | 142 | 1729.83 km | 202:47:00 |
42.000 km | 6:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
