Gyarmati1980 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
6.01 km
38:50 06:28 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
1
6.02 km
38:33 06:24 p/km Normál futás |
2
|
31. hét
12.03 km
1:17:23 |
|
3
|
4
|
5
|
6
6.03 km
41:05 06:49 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
32. hét
6.03 km
0:41:05 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
33. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
6.02 km
38:49 06:27 p/km Normál futás |
21
21.5 km
50:22 02:21 p/km Normál tekerés |
22
|
23
|
34. hét
6.02 km
0:38:49
21.5 km
0:50:22 |
|
24
21.17 km
48:38 02:18 p/km Normál tekerés |
25
|
26
|
27
26.35 km
1:05:50 02:30 p/km Normál tekerés |
28
|
29
|
30
0 km
00:00 00:00 p/km Normál tekerés
196.58 km
9:45:34 02:59 p/km Normál tekerés
4.49 km
09:46 02:11 p/km Normál tekerés |
35. hét
248.59 km
11:49:48 |
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
2.31 km
24:04 10:25 p/km Séta
5.01 km
1:17:09 15:24 p/km Séta |
6
|
36. hét
7.32 km
1:41:13 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 18.07 km | 1:58:27 |
6.03 km |
0:41:05 |
|
Bringázás
|
6 | 270.09 km | 12:40:10 |
196.58 km |
9:45:34 |
| Összesen | 9 | 288.16 km | 14:38:37 |
196.58 km | 9:45:34 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
26 | 170.6 km | 17:42:15 |
10.06 km |
1:06:49 |
|
Bringázás
|
25 | 1133.57 km | 53:51:02 |
196.58 km |
9:45:34 |
|
Túra
|
10 | 116.92 km | 25:45:37 |
29.32 km |
6:25:55 |
| Összesen | 61 | 1421.09 km | 97:18:54 |
196.580 km | 9:45:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
