Gyarmati1980 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
2.61 km
07:12 02:46 p/km Normál tekerés
70.69 km
2:13:59 01:54 p/km Normál tekerés
3.95 km
16:53 04:16 p/km Normál tekerés |
2
4.21 km
28:54 06:52 p/km Normál tekerés |
3
20.88 km
1:07:00 03:13 p/km Normál tekerés
8.86 km
38:18 04:19 p/km Normál tekerés |
4
20.64 km
1:06:37 03:14 p/km Normál tekerés
13.85 km
1:25:14 06:09 p/km Normál tekerés |
5
14.23 km
1:12:54 05:07 p/km Normál tekerés |
6
|
7
|
14. hét
159.92 km
8:37:01 |
|
8
3.81 km
16:30 04:20 p/km Normál tekerés |
9
|
10
|
11
|
12
3.89 km
12:39 03:15 p/km Normál tekerés |
13
|
14
|
15. hét
7.7 km
0:29:09 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
2.66 km
07:56 02:59 p/km Normál tekerés
53.21 km
2:34:30 02:54 p/km Normál tekerés
2.77 km
08:17 02:59 p/km Normál tekerés |
21
|
16. hét
58.64 km
2:50:43 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
14 | 226.26 km | 11:56:53 |
70.69 km |
2:34:30 |
| Összesen | 14 | 226.26 km | 11:56:53 |
70.69 km | 2:34:30 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
23 | 129.04 km | 15:14:58 |
8 km |
0:59:08 |
|
Bringázás
|
38 | 617.44 km | 33:48:30 |
85.09 km |
6:07:56 |
|
Túra
|
3 | 40.81 km | 8:10:00 |
24.81 km |
5:31:56 |
| Összesen | 64 | 787.29 km | 57:13:28 |
85.090 km | 6:07:56 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
