Gamboszidi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
54 | 742.31 km | 75:13:13 |
30.05 km |
3:04:54 |
|
Úszás
|
21 | 43.95 km | 18:25:07 |
2.33 km |
1:02:10 |
|
Bringázás
|
74 | 709.88 km | 50:29:02 |
59.85 km |
5:30:06 |
|
Túra
|
69 | 323.89 km | 70:18:56 |
18.01 km |
4:22:28 |
|
Erősport
|
3 | 0 kg | 2:58:44 |
0 kg |
1:10:42 |
|
Vizisport
|
1 | 1.43 km | 0:23:20 |
1.43 km |
0:23:20 |
|
Egyéb
|
49 | - | 35:28:21 |
- | 1:53:04 |
| Összesen | 271 | 1943.59 km | 253:16:43 |
59.850 km | 5:30:06 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
