Galikanita84 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
4.04 km
24:14 06:00 p/km Futógépes futás |
29
2.18 km
10:53 05:00 p/km Futógépes futás |
1
0.9 km
05:49 06:28 p/km Futógépes futás
13.08 km
1:25:35 06:33 p/km Futógépes futás |
9. hét
20.2 km
2:06:31 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
3.01 km
18:53 06:16 p/km Futógépes futás |
10. hét
3.01 km
0:18:53 |
|
9
8.97 km
1:00:10 06:42 p/km Futógépes futás |
10
|
11
5.08 km
31:00 06:06 p/km Futógépes futás |
12
4.42 km
26:58 06:06 p/km Futógépes futás |
13
|
14
5.43 km
35:38 06:34 p/km Futógépes futás |
15
4.73 km
28:23 06:00 p/km Futógépes futás |
11. hét
28.63 km
3:02:09 |
|
16
4.03 km
27:43 06:53 p/km Terepfutás
1.01 km
06:52 06:48 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
4.03 km
27:43 06:53 p/km Normál futás
9.54 km
1:10:00 07:20 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
12. hét
18.61 km
2:12:18 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
7.86 km
55:43 07:05 p/km Normál futás |
28
6.07 km
42:15 06:58 p/km Normál futás |
29
|
13. hét
13.93 km
1:37:58 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
14.02 km
1:42:06 07:17 p/km Normál futás |
14. hét
14.02 km
1:42:06 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 78.16 km | 8:42:42 |
13.08 km |
1:25:35 |
| Összesen | 14 | 78.16 km | 8:42:42 |
13.08 km | 1:25:35 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
231 | 1245.54 km | 144:40:12 |
22.22 km |
2:19:35 |
| Összesen | 231 | 1245.54 km | 144:40:12 |
22.220 km | 2:19:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
