Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Gabyka edzésnaplója

Edzésnapló

2020 Április

2020 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Bringázás 25.96 km 1:20:29 03:06 p/km Normál tekerés	28 Futás 10.48 km 1:14:05 07:04 p/km Normál futás Futás 1.77 km 14:51 08:23 p/km Normál futás	29 Bringázás 13.59 km 1:01:26 04:31 p/km Normál tekerés	30 Futás 9.68 km 1:13:36 07:36 p/km Normál futás	1	2 Bringázás 23.71 km 1:09:24 02:56 p/km Normál tekerés	3 Futás 1.81 km 12:30 06:54 p/km Normál futás Futás 10.01 km 1:00:30 06:03 p/km Normál futás	18. hét 3 bringázás 63.26 km 3:31:19 5 futás 33.75 km 3:55:32
4 Bringázás 26.1 km 1:25:33 03:17 p/km Normál tekerés	5 Futás 5.82 km 42:46 07:21 p/km Normál futás	6 Bringázás 18.33 km 54:21 02:58 p/km Normál tekerés	7 Futás 8.82 km 1:00:04 06:49 p/km Normál futás	8	9 Bringázás 21.79 km 1:07:08 03:05 p/km Normál tekerés Bringázás 19.89 km 1:40:15 05:02 p/km Normál tekerés	10 Futás 10.79 km 1:12:03 06:41 p/km Normál futás Túra 10.29 km 2:34:42 15:02 p/km Séta	19. hét 4 bringázás 86.11 km 5:07:17 3 futás 25.43 km 2:54:53 1 túra 10.29 km 2:34:42
11	12 Futás 9.04 km 1:02:31 06:55 p/km Normál futás	13 Bringázás 22.38 km 1:02:33 02:48 p/km Normál tekerés	14 Futás 10.82 km 1:17:03 07:07 p/km Normál futás	15	16 Bringázás 10.36 km 1:04:04 06:11 p/km Normál tekerés Futás 7.19 km 1:27:00 12:06 p/km Normál futás	17 Futás 14.48 km 1:47:06 07:24 p/km Normál futás Bringázás 19.18 km 1:35:16 04:58 p/km Normál tekerés	20. hét 4 futás 41.53 km 5:33:40 3 bringázás 51.92 km 3:41:53
18	19 Futás 11.6 km 1:20:00 06:54 p/km Normál futás	20 Bringázás 11.23 km 51:07 04:33 p/km Normál tekerés	21 Futás 6.89 km 58:43 08:31 p/km Normál futás	22	23 Futás 9.77 km 1:17:37 07:57 p/km Normál futás Túra 7.45 km 1:45:35 14:10 p/km Séta	24 Futás 14.61 km 1:57:30 08:03 p/km Normál futás	21. hét 4 futás 42.87 km 5:33:50 1 bringázás 11.23 km 0:51:07 1 túra 7.45 km 1:45:35
25	26 Futás 9.86 km 1:06:32 06:45 p/km Normál futás	27	28 Futás 9.38 km 1:05:03 06:56 p/km Normál futás	29	30 Bringázás 10.36 km 54:46 05:17 p/km Normál tekerés Bringázás 6.07 km 21:53 03:36 p/km Normál tekerés	31 Futás 10.02 km 1:01:26 06:08 p/km Normál futás Túra 7.02 km 1:57:39 16:46 p/km Séta	22. hét 3 futás 29.26 km 3:13:01 2 bringázás 16.43 km 1:16:39 1 túra 7.02 km 1:57:39

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	150.91 km	18:28:24	14.61 km	1:57:30
Bringázás	11	189.4 km	12:06:20	26.1 km	1:40:15
Túra	3	24.76 km	6:17:56	10.29 km	2:34:42
Összesen	30	365.07 km	36:52:40	26.1 km	2:34:42

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	225	1919.15 km	254:28:43	42.23 km	7:24:29
Bringázás	54	946.59 km	61:55:08	39.86 km	3:10:48
Túra	42	210.61 km	54:25:10	13.5 km	3:12:44
Erősport	5	0 kg	5:21:29	0 kg	2:53:51
Egyéb	29	-	14:05:34	-	1:10:03
Összesen	355	3179.82 km	390:16:04	82.470 km	7:24:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés