Gaborfiu edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
4.01 km
26:50 06:41 p/km Normál futás |
2
|
3
5.82 km
39:48 06:50 p/km Normál futás |
4
5.01 km
33:51 06:45 p/km Normál futás |
5
6.01 km
40:38 06:46 p/km Normál futás |
6
10 km
1:09:23 06:56 p/km Hosszú futás |
7
|
14. hét
30.85 km
3:30:30 |
|
8
4.01 km
26:44 06:40 p/km Normál futás |
9
6.01 km
40:39 06:46 p/km Normál futás |
10
|
11
6.01 km
41:02 06:50 p/km Normál futás |
12
|
13
12.01 km
1:25:11 07:06 p/km Hosszú futás |
14
4.01 km
26:51 06:42 p/km Normál futás |
15. hét
32.05 km
3:40:27 |
|
15
4.01 km
27:22 06:49 p/km Normál futás |
16
6.01 km
41:24 06:53 p/km Normál futás |
17
2.11 km
13:13 06:16 p/km Normál futás |
18
4.01 km
26:06 06:31 p/km Normál futás |
19
6 km
39:19 06:33 p/km Normál futás |
20
|
21
10.59 km
1:10:41 06:40 p/km Hosszú futás |
16. hét
32.73 km
3:38:05 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 95.63 km | 10:49:02 |
12.01 km |
1:25:11 |
| Összesen | 16 | 95.63 km | 10:49:02 |
12.01 km | 1:25:11 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
35 | 230.09 km | 26:07:14 |
21.45 km |
2:22:01 |
| Összesen | 35 | 230.09 km | 26:07:14 |
21.450 km | 2:22:01 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
