Gaborfiu edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
10. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
4.02 km
26:49 06:40 p/km Normál futás |
15
5.35 km
36:21 06:48 p/km Normál futás |
16
8.01 km
55:27 06:55 p/km Normál futás |
17
8.01 km
59:18 07:24 p/km Normál futás |
11. hét
25.39 km
2:57:55 |
|
18
4.01 km
26:54 06:42 p/km Normál futás |
19
4.66 km
31:26 06:45 p/km Normál futás |
20
4.01 km
26:00 06:29 p/km Normál futás |
21
|
22
6.01 km
41:32 06:55 p/km Normál futás |
23
|
24
8.01 km
1:01:16 07:39 p/km Normál futás |
12. hét
26.7 km
3:07:08 |
|
25
|
26
5.01 km
33:49 06:45 p/km Normál futás |
27
5.01 km
35:34 07:06 p/km Normál futás |
28
4.01 km
28:18 07:03 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
15.01 km
1:52:04 07:28 p/km Normál futás |
13. hét
29.04 km
3:29:45 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 81.13 km | 9:34:48 |
15.01 km |
1:52:04 |
| Összesen | 13 | 81.13 km | 9:34:48 |
15.01 km | 1:52:04 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
35 | 230.09 km | 26:07:14 |
21.45 km |
2:22:01 |
| Összesen | 35 | 230.09 km | 26:07:14 |
21.450 km | 2:22:01 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
