HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
11.04 km
55:00 04:59 p/km Normál futás |
3
|
4
11.45 km
1:00:53 05:19 p/km Normál futás |
5
|
6
10.3 km
51:29 05:00 p/km Normál futás |
7
15 km
1:20:34 05:22 p/km Normál futás |
23. hét
47.79 km
4:07:56 |
8
|
9
11.61 km
59:41 05:08 p/km Normál futás |
10
13.2 km
1:06:08 05:01 p/km Normál futás |
11
|
12
12.78 km
1:08:41 05:22 p/km Normál futás |
13
18.61 km
1:38:07 05:16 p/km Normál futás |
14
|
24. hét
56.2 km
4:52:37 |
15
14.62 km
1:16:09 05:13 p/km Normál futás |
16
|
17
14.86 km
1:14:58 05:03 p/km Normál futás |
18
|
19
12.42 km
1:02:23 05:01 p/km Normál futás |
20
18.68 km
1:40:55 05:24 p/km Normál futás |
21
|
25. hét
60.58 km
5:14:25 |
22
12.29 km
1:02:22 05:04 p/km Normál futás |
23
|
24
11.93 km
1:00:02 05:02 p/km Normál futás |
25
|
26
11.75 km
1:00:47 05:10 p/km Normál futás |
27
16.33 km
1:24:19 05:10 p/km Normál futás |
28
|
26. hét
52.3 km
4:27:30 |
29
|
30
11.43 km
59:35 05:13 p/km Normál futás |
1
9.12 km
46:32 05:06 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
8.21 km
38:11 04:39 p/km Normál futás
7.96 km
36:30 04:35 p/km Normál futás
8.01 km
36:33 04:34 p/km Normál futás
7.87 km
36:10 04:36 p/km Normál futás
3.75 km
38:03 10:09 p/km Normál futás |
5
|
27. hét
56.35 km
4:51:34 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
17 | 228.3 km | 19:42:03 |
18.68 km |
1:40:55 |
Összesen | 17 | 228.3 km | 19:42:03 |
18.68 km | 1:40:55 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
174 | 2059.74 km | 184:47:04 |
21.14 km |
1:56:17 |
Összesen | 174 | 2059.74 km | 184:47:04 |
21.140 km | 1:56:17 |