Friloti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
11.43 km
59:35 05:13 p/km Normál futás |
1
9.12 km
46:32 05:06 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
8.21 km
38:11 04:39 p/km Normál futás
7.96 km
36:30 04:35 p/km Normál futás
8.01 km
36:33 04:34 p/km Normál futás
7.87 km
36:10 04:36 p/km Normál futás
3.75 km
38:03 10:09 p/km Normál futás |
5
|
27. hét
56.35 km
4:51:34 |
|
6
|
7
|
8
|
9
10.31 km
53:29 05:11 p/km Normál futás |
10
11.09 km
1:01:09 05:31 p/km Normál futás |
11
|
12
|
28. hét
21.4 km
1:54:38 |
|
13
|
14
13.06 km
1:09:12 05:18 p/km Normál futás |
15
|
16
14.63 km
1:15:59 05:12 p/km Normál futás |
17
11.39 km
1:00:32 05:19 p/km Normál futás |
18
|
19
16.35 km
1:25:16 05:13 p/km Normál futás |
29. hét
55.43 km
4:50:59 |
|
20
|
21
13.41 km
1:10:56 05:17 p/km Normál futás |
22
|
23
13.47 km
1:12:18 05:22 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
19.35 km
1:47:21 05:33 p/km Normál futás |
30. hét
46.23 km
4:10:35 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 167.98 km | 14:48:11 |
19.35 km |
1:47:21 |
| Összesen | 15 | 167.98 km | 14:48:11 |
19.35 km | 1:47:21 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
174 | 2059.74 km | 184:47:04 |
21.14 km |
1:56:17 |
| Összesen | 174 | 2059.74 km | 184:47:04 |
21.140 km | 1:56:17 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
