Friloti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
7.38 km
40:13 05:27 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
11.19 km
1:02:58 05:38 p/km Normál futás |
6
8.38 km
47:53 05:43 p/km Normál futás
2.33 km
13:28 05:47 p/km Normál futás |
40. hét
29.28 km
2:44:32 |
|
7
|
8
|
9
10.28 km
1:02:30 06:05 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
11.29 km
1:02:55 05:34 p/km Normál futás |
13
|
41. hét
21.57 km
2:05:25 |
|
14
14.48 km
1:25:00 05:52 p/km Normál futás |
15
|
16
10.77 km
59:59 05:34 p/km Normál futás |
17
7.36 km
40:13 05:28 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
21.1 km
1:46:10 05:02 p/km Normál futás |
42. hét
53.71 km
4:51:22 |
|
21
|
22
7.59 km
40:44 05:22 p/km Normál futás |
23
|
24
11.07 km
1:00:38 05:29 p/km Normál futás |
25
11.42 km
1:02:40 05:29 p/km Normál futás |
26
|
27
|
43. hét
30.08 km
2:44:02 |
|
28
|
29
11.38 km
1:01:01 05:22 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
13.26 km
1:10:40 05:20 p/km Normál futás |
2
|
3
20.39 km
1:56:15 05:42 p/km Normál futás |
44. hét
45.03 km
4:07:56 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 146.02 km | 13:26:22 |
21.1 km |
1:46:10 |
| Összesen | 14 | 146.02 km | 13:26:22 |
21.1 km | 1:46:10 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
169 | 2019.48 km | 186:26:07 |
30.43 km |
2:44:44 |
| Összesen | 169 | 2019.48 km | 186:26:07 |
30.430 km | 2:44:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
