Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Fari edzésnaplója

Edzésnapló

2019 augusztus

2019 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28 Túra 10.1 km 54:17 05:22 p/km Séta Bringázás 3.86 km 12:13 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 4.09 km 11:49 02:53 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 30.8 km 1:14:16 02:25 p/km Normál tekerés Bringázás 3.79 km 09:20 02:28 p/km Normál tekerés	30 Futás 3.15 km 19:14 06:06 p/km Normál futás	31 Futás 1.49 km 12:53 08:39 p/km Normál futás Futás 11.54 km 1:25:37 07:25 p/km Normál futás	1 Bringázás 54.58 km 2:22:11 02:36 p/km Normál tekerés	35. hét 1 túra 10.1 km 0:54:17 5 bringázás 97.12 km 4:09:49 3 futás 16.18 km 1:57:44
2 Futás 8.33 km 52:38 06:19 p/km Normál futás Bringázás 4.42 km 10:14 02:19 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 25.79 km 1:22:24 03:12 p/km Normál tekerés	4 Futás 1.83 km 10:02 05:29 p/km Normál futás Futás 9.4 km 44:18 04:43 p/km Normál futás	5 Bringázás 30.47 km 1:54:55 03:46 p/km Normál tekerés	6 Futás 3.31 km 19:55 06:01 p/km Normál futás	7 Futás 0.84 km 08:21 09:56 p/km Normál futás Futás 7.39 km 56:00 07:35 p/km Normál futás Bringázás 15.96 km 27:45 01:44 p/km Normál tekerés Bringázás 10.58 km 38:21 03:37 p/km Normál tekerés Futás 5.3 km 30:30 05:45 p/km Normál futás	8 Bringázás 66.11 km 2:00:49 01:50 p/km Normál tekerés	36. hét 7 futás 36.4 km 3:41:44 6 bringázás 153.33 km 6:34:28
9	10 Futás 16.78 km 1:22:02 04:53 p/km Normál futás Bringázás 3.69 km 09:28 02:34 p/km Normál tekerés	11	12 Futás 6.33 km 41:13 06:31 p/km Normál futás Bringázás 59.37 km 1:50:20 01:52 p/km Normál tekerés	13 Túra 3.24 km 42:35 13:09 p/km Séta	14 Futás 20.74 km 1:45:59 05:07 p/km Normál futás	15 Bringázás 3.63 km 10:25 02:52 p/km Normál tekerés Bringázás 95.44 km 2:35:48 01:38 p/km Normál tekerés	37. hét 3 futás 43.85 km 3:49:14 4 bringázás 162.13 km 4:46:01 1 túra 3.24 km 0:42:35
16	17 Futás 15.11 km 1:26:20 05:43 p/km Normál futás	18 Túra 2.24 km 35:44 15:57 p/km Hegyi túra	19 Futás 17.66 km 1:37:48 05:32 p/km Normál futás	20 Futás 10.31 km 1:12:09 07:00 p/km Normál futás	21 Bringázás 65.49 km 2:11:54 02:01 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 161.67 km 7:21:04 02:44 p/km Normál tekerés	38. hét 3 futás 43.08 km 4:16:17 1 túra 2.24 km 0:35:44 2 bringázás 227.16 km 9:32:58
23 Túra 0.05 km 00:33 11:00 p/km Hegyi túra	24 Futás 12.17 km 1:15:20 06:11 p/km Normál futás	25	26 Futás 15.08 km 1:35:29 06:20 p/km Normál futás Bringázás 0 km 00:28 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 19.44 km 55:47 02:52 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 30.7 km 1:32:34 03:01 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 28.17 km 1:19:05 02:48 p/km Normál tekerés	29 Futás 10.41 km 1:10:11 06:45 p/km Normál futás	39. hét 1 túra 0.05 km 0:00:33 3 futás 37.66 km 4:01:00 4 bringázás 78.31 km 3:47:54
30 Bringázás 34.32 km 1:38:25 02:52 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 24.44 km 1:36:26 03:57 p/km Normál tekerés Bringázás 26.55 km 1:22:08 03:06 p/km Normál tekerés	2	3 Futás 7.01 km 44:40 06:22 p/km Normál futás Futás 14.72 km 1:16:09 05:10 p/km Normál futás Erősport 0 kg 43:03 Súlyemelés	4 Bringázás 1.46 km 05:22 03:41 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 05:22 Súlyemelés	5 Bringázás 29.76 km 1:27:34 02:57 p/km Normál tekerés Bringázás 8.9 km 23:35 02:39 p/km Normál tekerés	6 Futás 2.32 km 16:45 07:13 p/km Normál futás Futás 5.55 km 39:36 07:08 p/km Normál futás Futás 5.61 km 27:57 04:59 p/km Normál futás	40. hét 6 bringázás 125.43 km 6:33:30 5 futás 35.21 km 3:25:07 2 erősport 15.02 km 0:48:25

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	160.99 km	15:48:15	20.74 km	1:45:59
Bringázás	18	709.83 km	28:41:57	161.67 km	7:21:04
Túra	3	5.53 km	1:18:52	3.24 km	0:42:35
Összesen	37	876.35 km	45:49:04	161.67 km	7:21:04

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	62	595.52 km	63:10:18	21.21 km	2:31:04
Úszás	1	0.01 km	0:00:41	0.01 km	0:00:41
Bringázás	183	7107.37 km	298:06:09	161.67 km	7:21:04
Túra	32	120.67 km	25:25:45	14.58 km	2:34:18
Erősport	2	0 kg	0:48:25	0 kg	0:43:03
Egyéb	6	-	6:32:56	-	1:10:35
Összesen	286	7872.73 km	394:04:14	161.670 km	7:21:04

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés