Fanta edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
12.78 km
1:10:54 05:33 p/km Normál futás
13 km
1:10:00 05:23 p/km Hosszú futás |
4
|
5
|
6
21.23 km
2:03:36 05:49 p/km Normál futás
21 km
2:04:15 05:55 p/km Hosszú futás |
7
10.25 km
54:55 05:21 p/km Normál futás
10.2 km
53:51 05:17 p/km Hosszú futás |
9. hét
88.46 km
8:17:31 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
21 km
2:24:11 06:52 p/km Terepfutás
21.23 km
2:21:42 06:40 p/km Normál futás |
14
10.9 km
1:00:27 05:33 p/km Laza futás |
10. hét
53.13 km
5:46:20 |
|
15
42.1 km
4:29:08 06:24 p/km Hosszú futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
25.8 km
2:35:49 06:02 p/km Hosszú futás |
21
|
11. hét
67.9 km
7:04:57 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
12. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
13. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 209.49 km | 21:08:48 |
42.1 km |
4:29:08 |
| Összesen | 11 | 209.49 km | 21:08:48 |
42.1 km | 4:29:08 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
47 | 953.15 km | 717:04:26 |
46 km |
312:34:24 |
| Összesen | 47 | 953.15 km | 717:04:26 |
46.000 km | 312:34:24 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
