Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Edus72 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 21.16 km 2:02:06 05:46 p/km Normál futás	30 Futás 22.73 km 2:10:34 05:45 p/km Normál futás	31	1 Futás 8.39 km 47:53 05:42 p/km Normál futás	2	3 Futás 24.11 km 2:22:39 05:55 p/km Normál futás	4 Futás 20.22 km 1:57:37 05:49 p/km Normál futás	5. hét 5 futás 96.61 km 9:20:49
5	6	7	8 Futás 10.02 km 57:49 05:46 p/km Normál futás	9 Futás 10.03 km 58:53 05:52 p/km Normál futás	10 Futás 10.18 km 1:00:23 05:56 p/km Normál futás	11	6. hét 3 futás 30.23 km 2:57:05
12	13	14 Futás 6.72 km 39:33 05:53 p/km Normál futás	15 Futás 8.2 km 48:17 05:53 p/km Normál futás	16 Futás 10.58 km 1:00:05 05:41 p/km Normál futás	17 Futás 30.15 km 2:56:10 05:51 p/km Normál futás	18 Futás 20.14 km 2:01:37 06:02 p/km Normál futás	7. hét 5 futás 75.79 km 7:25:42
19	20 Futás 6.57 km 39:22 06:00 p/km Normál futás	21	22 Futás 8.21 km 47:35 05:48 p/km Normál futás	23 Futás 8.14 km 47:53 05:53 p/km Normál futás	24 Futás 20.95 km 2:03:52 05:55 p/km Normál futás	25 Futás 28.14 km 2:49:29 06:01 p/km Normál futás	8. hét 5 futás 72.01 km 7:08:11
26 Bringázás 10.14 km 31:46 03:08 p/km Normál tekerés Bringázás 10.07 km 36:09 03:35 p/km Normál tekerés	27 Futás 7.11 km 41:34 05:51 p/km Normál futás Bringázás 9.78 km 31:26 03:13 p/km Normál tekerés Bringázás 10.03 km 31:25 03:08 p/km Normál tekerés	28 Futás 8.31 km 49:14 05:55 p/km Normál futás Bringázás 9.85 km 31:35 03:12 p/km Normál tekerés Bringázás 9.43 km 31:59 03:23 p/km Normál tekerés	29 Futás 8.09 km 47:26 05:52 p/km Normál futás Bringázás 9.82 km 31:22 03:12 p/km Normál tekerés Bringázás 9.75 km 31:18 03:13 p/km Normál tekerés	1 Futás 8.31 km 49:05 05:54 p/km Normál futás	2 Futás 10.22 km 1:00:32 05:55 p/km Normál futás	3 Futás 21.2 km 2:03:44 05:50 p/km Normál futás	9. hét 8 bringázás 78.87 km 4:17:00 6 futás 63.24 km 6:11:35

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	254.26 km	24:57:21	30.15 km	2:56:10
Bringázás	8	78.87 km	4:17:00	10.14 km	0:36:09
Összesen	27	333.13 km	29:14:21	30.15 km	2:56:10

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	49	712.12 km	69:53:26	35.08 km	3:37:44
Bringázás	34	335.2 km	18:21:44	10.17 km	0:36:09
Összesen	83	1047.32 km	88:15:10	35.080 km	3:37:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés