Edus72 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
10.05 km
59:22 05:54 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
8.37 km
50:02 05:59 p/km Normál futás |
7
22.47 km
2:10:08 05:47 p/km Normál futás |
1. hét
40.89 km
3:59:32 |
|
8
6.74 km
39:32 05:52 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
14.25 km
1:21:13 05:42 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
24.05 km
2:18:29 05:45 p/km Normál futás |
2. hét
45.04 km
4:19:14 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
3. hét
|
|
22
|
23
6.56 km
37:10 05:40 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
33.14 km
3:11:40 05:47 p/km Normál futás |
28
|
4. hét
39.7 km
3:48:50 |
|
29
21.16 km
2:02:06 05:46 p/km Normál futás |
30
22.73 km
2:10:34 05:45 p/km Normál futás |
31
|
1
8.39 km
47:53 05:42 p/km Normál futás |
2
|
3
24.11 km
2:22:39 05:55 p/km Normál futás |
4
20.22 km
1:57:37 05:49 p/km Normál futás |
5. hét
96.61 km
9:20:49 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 169.52 km | 16:20:16 |
33.14 km |
3:11:40 |
| Összesen | 10 | 169.52 km | 16:20:16 |
33.14 km | 3:11:40 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
54 | 766.32 km | 75:00:26 |
35.08 km |
3:37:44 |
|
Bringázás
|
53 | 519.92 km | 28:57:04 |
10.29 km |
0:48:33 |
| Összesen | 107 | 1286.24 km | 103:57:30 |
35.080 km | 3:37:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
