Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Edina71 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 szeptember

2020 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Aerobic 1:00:00 Torna	29 Futás 3 km 24:00 08:00 p/km Laza futás	30	1 Aerobic 1:00:00 Torna	2	3 Futás 3 km 23:00 07:40 p/km Laza futás	4	40. hét 2 aerobic 2:00:00 2 futás 6 km 0:47:00
5 Aerobic 1:00:00 Torna	6 Futás 3 km 23:00 07:40 p/km Laza futás	7	8 Aerobic 1:00:00 Torna	9	10 Futás 3 km 23:00 07:40 p/km Laza futás	11	41. hét 2 aerobic 2:00:00 2 futás 6 km 0:46:00
12 Aerobic 1:00:00 Torna	13	14 Futás 4.32 km 30:59 07:10 p/km Normál futás	15 Futás 4.53 km 30:59 06:50 p/km Normál futás Aerobic 1:00:00 Torna	16	17 Futás 5 km 35:40 07:08 p/km Laza futás	18	42. hét 2 aerobic 2:00:00 3 futás 13.85 km 1:37:38
19 Aerobic 1:00:00 Torna	20 Futás 5 km 34:22 06:52 p/km Normál futás	21	22 Futás 5 km 33:35 06:43 p/km Normál futás	23 Egyéb 30:00 Egyéb Aerobic 01:00 Torna	24 Futás 5 km 33:54 06:47 p/km Laza futás	25	43. hét 2 aerobic 1:01:00 3 futás 15 km 1:41:51 1 egyéb 0:30:00
26 Futás 5 km 34:58 07:00 p/km Laza futás Aerobic 1:00:00 Torna	27 Futás 5 km 36:45 07:21 p/km Laza futás	28	29	30	31 Futás 6 km 43:20 07:13 p/km Laza futás	1 Futás 6 km 41:34 06:56 p/km Laza futás	44. hét 4 futás 22 km 2:36:37 1 aerobic 1:00:00

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	53.85 km	6:23:32	6 km	0:43:20
Aerobic	8	-	7:01:00	-	1:00:00
Egyéb	1	-	0:30:00	-	0:30:00
Összesen	21	53.85 km	13:54:32	6 km	1:00:00

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	36	207.85 km	24:11:02	7.5 km	0:53:55
Aerobic	11	-	9:02:00	-	1:00:00
Egyéb	2	-	1:00:00	-	0:30:00
Összesen	49	207.85 km 8 kg	34:13:02	7.500 km 8.0 kg	1:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés