Edzésnapló

1
14.39 km
1:38:01
06:49 p/km
2
10.84 km
1:13:34
06:47 p/km
3
4
12 km
1:20:49
06:44 p/km
5
8.31 km
55:17
06:39 p/km
6
7
40. hét
4 futás
45.54 km
5:07:41
8
14.37 km
1:41:12
07:03 p/km
9
11.73 km
1:21:28
06:57 p/km
10
11
11.49 km
1:18:54
06:52 p/km
12
13
14
41. hét
3 futás
37.59 km
4:21:34
15
10.72 km
1:07:59
06:21 p/km
16
17
18
11.69 km
1:18:34
06:43 p/km
19
20
16.09 km
1:46:32
06:37 p/km
21
42. hét
3 futás
38.5 km
4:13:05
22
16.61 km
1:49:46
06:37 p/km
23
14.25 km
1:35:47
06:43 p/km
24
25
26
10.36 km
1:08:02
06:34 p/km
27
28
43. hét
3 futás
41.22 km
4:33:35
29
10.8 km
1:13:06
06:46 p/km
30
10.42 km
1:09:07
06:38 p/km
31
1
2
3
21.1 km
2:21:06
06:41 p/km
4
44. hét
3 futás
42.32 km
4:43:19

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
15 184.07 km

20:38:08

16.61 km

1:49:46

Összesen 15 184.07 km

20:38:08

16.61 km

1:49:46

2018. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
168 2018.43 km

232:48:43

21.51 km

2:25:42

Összesen 168 2018.43 km

232:48:43

21.510 km

2:25:42