HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
80 | 667.89 km | 63:42:39 |
16 km |
1:32:50 |
Bringázás
|
3 | 154.73 km | 9:52:21 |
121.3 km |
7:20:05 |
Túra
|
6 | 40.55 km | 12:57:33 |
10.19 km |
4:30:19 |
Egyéb
|
4 | - | 3:16:47 |
- | 1:10:45 |
Összesen | 93 | 875.41 km | 89:49:20 |
121.300 km | 7:20:05 |