Edianya edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
10.01 km
52:21 05:14 p/km Normál futás |
30
5.78 km
38:52 06:43 p/km Normál futás |
1
121.3 km
7:20:05 03:38 p/km Normál tekerés |
2
5.01 km
30:34 06:06 p/km Normál futás |
3
|
4
6.59 km
33:47 05:08 p/km Normál futás
7.22 km
38:43 05:22 p/km Normál futás |
5
5.41 km
30:28 05:38 p/km Normál futás
5.94 km
32:50 05:32 p/km Normál futás |
18. hét
45.96 km
4:17:35
121.3 km
7:20:05 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 30.17 km | 2:46:22 |
7.22 km |
0:38:43 |
|
Bringázás
|
1 | 121.3 km | 7:20:05 |
121.3 km |
7:20:05 |
| Összesen | 6 | 151.47 km | 10:06:27 |
121.3 km | 7:20:05 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
71 | 583.23 km | 55:37:42 |
16 km |
1:31:11 |
|
Bringázás
|
3 | 154.73 km | 9:52:21 |
121.3 km |
7:20:05 |
|
Túra
|
2 | 17.57 km | 4:06:05 |
10.19 km |
2:31:38 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:42:37 |
- | 0:42:37 |
| Összesen | 77 | 759.19 km | 70:18:45 |
121.300 km | 7:20:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
