HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
1
10.05 km
55:10 05:29 p/km Laza futás |
2
14.07 km
1:16:42 05:27 p/km Laza futás |
3
18.02 km
1:29:34 04:58 p/km Iramjáték |
4
10.08 km
55:01 05:27 p/km Laza futás |
5
35.09 km
2:59:25 05:07 p/km Hosszú futás |
6
15.03 km
1:24:56 05:39 p/km Laza futás |
49. hét
102.34 km
9:00:48 |
7
|
8
12.06 km
1:06:18 05:30 p/km Laza futás |
9
16.11 km
1:26:06 05:21 p/km Laza futás |
10
12.06 km
1:06:09 05:29 p/km Laza futás
8.6 km
44:06 05:08 p/km Laza futás |
11
12.07 km
1:07:37 05:36 p/km Laza futás |
12
40.1 km
3:30:41 05:15 p/km Hosszú futás |
13
15.11 km
1:23:33 05:32 p/km Laza futás |
50. hét
116.11 km
10:24:30 |
14
|
15
20.06 km
1:47:12 05:21 p/km Laza futás |
16
15.1 km
1:22:25 05:27 p/km Laza futás |
17
25.01 km
2:16:32 05:28 p/km Laza futás |
18
15.08 km
1:24:12 05:35 p/km Laza futás |
19
50.05 km
4:33:38 05:28 p/km Hosszú futás |
20
15.06 km
1:22:08 05:27 p/km Laza futás |
51. hét
140.36 km
12:46:07 |
21
|
22
20.06 km
1:51:10 05:33 p/km Laza futás |
23
15.16 km
1:23:34 05:31 p/km Laza futás
15.08 km
1:22:15 05:27 p/km Laza futás |
24
25.05 km
2:22:20 05:41 p/km Laza futás |
25
20.03 km
1:47:27 05:22 p/km Laza futás
15.07 km
1:17:27 05:08 p/km Laza futás |
26
40.06 km
3:38:24 05:27 p/km Hosszú futás |
27
10.03 km
53:47 05:22 p/km Laza futás
3.1 km
16:00 05:10 p/km Laza futás |
52. hét
163.64 km
14:52:24 |
28
|
29
20.03 km
1:58:37 05:55 p/km Laza futás
15.09 km
1:22:22 05:28 p/km Laza futás |
30
20.04 km
1:49:43 05:28 p/km Laza futás
10.1 km
58:28 05:47 p/km Laza futás |
31
25.11 km
2:19:10 05:33 p/km Laza futás |
1
10.01 km
54:52 05:29 p/km Laza futás
10.07 km
59:09 05:52 p/km Laza futás |
2
40.72 km
3:44:27 05:31 p/km Hosszú futás |
3
10.05 km
52:07 05:11 p/km Laza futás |
53. hét
161.22 km
14:58:55 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
33 | 612.82 km | 55:32:09 |
50.05 km |
4:33:38 |
Összesen | 33 | 612.82 km | 55:32:09 |
50.05 km | 4:33:38 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
306 | 5075.88 km | 436:47:20 |
173.33 km |
16:30:13 |
Összesen | 306 | 5075.88 km | 436:47:20 |
173.330 km | 16:30:13 |