Diána edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
9.02 km
56:08 06:13 p/km Laza futás |
29
|
30
38.01 km
3:49:58 06:03 p/km Hosszú futás |
1
|
2
|
3
20.62 km
2:27:07 07:08 p/km Terepfutás |
18. hét
67.65 km
7:13:13 |
|
4
|
5
12.51 km
1:21:37 06:31 p/km Terepfutás |
6
|
7
17.6 km
1:32:25 05:15 p/km Tempó futás |
8
|
9
|
10
21.69 km
2:24:37 06:40 p/km Terepfutás |
19. hét
51.8 km
5:18:39 |
|
11
|
12
12 km
1:14:07 06:11 p/km Normál futás |
13
|
14
15 km
1:36:44 06:27 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
21 km
2:32:24 07:15 p/km Terepfutás |
20. hét
48 km
5:23:15 |
|
18
|
19
10.69 km
52:43 04:56 p/km Tempó futás |
20
|
21
|
22
12 km
1:16:56 06:25 p/km Laza futás |
23
|
24
29.2 km
3:16:11 06:43 p/km Terepfutás |
21. hét
51.89 km
5:25:50 |
|
25
|
26
13.75 km
1:07:39 04:55 p/km Iramjáték |
27
|
28
11.5 km
1:11:28 06:13 p/km Laza futás |
29
12 km
1:13:00 06:05 p/km Normál futás |
30
|
31
|
22. hét
37.25 km
3:32:07 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 209.56 km | 22:06:58 |
29.2 km |
3:16:11 |
| Összesen | 13 | 209.56 km | 22:06:58 |
29.2 km | 3:16:11 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
106 | 1345.65 km | 135:12:53 |
38.01 km |
3:49:58 |
| Összesen | 106 | 1345.65 km | 135:12:53 |
38.010 km | 3:49:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
