Diszku edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
34.2 km
3:35:00 06:17 p/km Laza futás |
22. hét
34.2 km
3:35:00 |
|
3
|
4
|
5
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
10.02 km
1:01:00 06:05 p/km Normál futás |
9
|
23. hét
20.02 km
1:59:00 |
|
10
|
11
|
12
|
13
10 km
1:04:00 06:24 p/km Laza futás |
14
|
15
|
16
5.38 km
30:28 05:40 p/km Laza futás |
24. hét
15.38 km
1:34:28 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
7 km
41:00 05:51 p/km Laza futás |
29
|
30
|
26. hét
7 km
0:41:00 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 76.6 km | 7:49:28 |
34.2 km |
3:35:00 |
| Összesen | 6 | 76.6 km | 7:49:28 |
34.2 km | 3:35:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
70 | 747.68 km | 76:41:23 |
34.2 km |
3:35:00 |
| Összesen | 70 | 747.68 km | 76:41:23 |
34.200 km | 3:35:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
