Deseda95 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
14 km
1:26:41 06:12 p/km Normál futás |
28
|
29
14.14 km
1:29:29 06:20 p/km Normál futás |
30
|
1
14.19 km
1:23:57 05:55 p/km Normál futás |
2
|
3
12.45 km
1:13:16 05:53 p/km Normál futás |
18. hét
54.78 km
5:33:23 |
|
4
|
5
14.12 km
1:24:11 05:58 p/km Normál futás |
6
|
7
14.12 km
1:24:41 06:00 p/km Normál futás |
8
|
9
14.3 km
1:25:25 05:58 p/km Normál futás |
10
|
19. hét
42.54 km
4:14:17 |
|
11
|
12
14.57 km
1:28:45 06:05 p/km Normál futás |
13
|
14
14.21 km
1:25:31 06:01 p/km Normál futás |
15
|
16
14.18 km
1:23:40 05:54 p/km Normál futás |
17
|
20. hét
42.96 km
4:17:56 |
|
18
14.17 km
1:26:30 06:06 p/km Normál futás |
19
|
20
15.51 km
1:31:40 05:55 p/km Normál futás |
21
|
22
14.13 km
1:22:39 05:51 p/km Normál futás |
23
|
24
14.05 km
1:25:03 06:03 p/km Normál futás |
21. hét
57.86 km
5:45:52 |
|
25
|
26
14.21 km
1:25:25 06:01 p/km Normál futás |
27
|
28
14.2 km
1:25:40 06:02 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
12.15 km
1:12:56 06:00 p/km Normál futás |
22. hét
40.56 km
4:04:01 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 210.56 km | 20:59:19 |
15.51 km |
1:31:40 |
| Összesen | 15 | 210.56 km | 20:59:19 |
15.51 km | 1:31:40 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
168 | 2308.47 km | 236:01:11 |
17.67 km |
2:19:02 |
|
Bringázás
|
3 | 48.82 km | 3:07:03 |
23.6 km |
1:22:15 |
|
Túra
|
2 | 9.71 km | 1:49:52 |
6.05 km |
1:03:07 |
|
Egyéb
|
8 | - | 8:16:46 |
- | 1:29:25 |
| Összesen | 181 | 2407.25 km | 249:14:52 |
23.600 km | 2:19:02 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
