Deseda95 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
12.25 km
1:13:40 06:01 p/km Normál futás |
31
|
1
12.24 km
1:12:30 05:55 p/km Normál futás |
2
|
3
12.29 km
1:14:09 06:02 p/km Normál futás |
4
|
5
12.32 km
1:14:06 06:01 p/km Normál futás |
14. hét
49.1 km
4:54:25 |
|
6
|
7
13.93 km
1:26:17 06:12 p/km Normál futás |
8
|
9
14.12 km
1:26:13 06:06 p/km Normál futás |
10
|
11
14.13 km
1:25:07 06:01 p/km Normál futás |
12
|
15. hét
42.18 km
4:17:37 |
|
13
|
14
14.21 km
1:24:44 05:58 p/km Normál futás
14.21 km
1:24:44 05:58 p/km Normál futás |
15
|
16
13.85 km
1:28:30 06:23 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
12.37 km
1:15:50 06:08 p/km Normál futás |
16. hét
54.64 km
5:33:48 |
|
20
|
21
14.06 km
1:23:59 05:58 p/km Normál futás |
22
|
23
13.62 km
1:23:59 06:10 p/km Normál futás
13.62 km
1:23:59 06:10 p/km Normál futás |
24
|
25
14.03 km
1:27:44 06:15 p/km Normál futás |
26
|
17. hét
55.33 km
5:39:41 |
|
27
14 km
1:26:41 06:12 p/km Normál futás |
28
|
29
14.14 km
1:29:29 06:20 p/km Normál futás |
30
|
1
14.19 km
1:23:57 05:55 p/km Normál futás |
2
|
3
12.45 km
1:13:16 05:53 p/km Normál futás |
18. hét
54.78 km
5:33:23 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 217.14 km | 22:08:01 |
14.21 km |
1:29:29 |
| Összesen | 16 | 217.14 km | 22:08:01 |
14.21 km | 1:29:29 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
168 | 2308.47 km | 236:01:11 |
17.67 km |
2:19:02 |
|
Bringázás
|
3 | 48.82 km | 3:07:03 |
23.6 km |
1:22:15 |
|
Túra
|
2 | 9.71 km | 1:49:52 |
6.05 km |
1:03:07 |
|
Egyéb
|
8 | - | 8:16:46 |
- | 1:29:25 |
| Összesen | 181 | 2407.25 km | 249:14:52 |
23.600 km | 2:19:02 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
