Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Csonkaildi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Túra 5.19 km 1:24:32 16:17 p/km Séta Túra 8.07 km 1:47:54 13:22 p/km Séta	30 Túra 7.89 km 1:42:56 13:03 p/km Séta	31 Túra 3.97 km 1:00:10 15:09 p/km Séta Túra 8.46 km 1:54:12 13:30 p/km Séta	1 Túra 3.9 km 1:00:10 15:26 p/km Séta	2 Túra 3.73 km 56:04 15:02 p/km Séta Túra 5.48 km 1:27:04 15:53 p/km Séta	3	4 Túra 4.56 km 1:06:21 14:33 p/km Séta Túra 10.74 km 2:27:39 13:45 p/km Séta	5. hét 10 túra 61.99 km 14:47:02
5 Túra 4.53 km 1:05:27 14:27 p/km Séta Túra 8.45 km 1:56:48 13:49 p/km Séta	6 Túra 4.32 km 1:13:23 16:59 p/km Séta Túra 9.59 km 2:09:21 13:29 p/km Séta	7 Túra 3.61 km 52:10 14:27 p/km Séta Túra 3.43 km 1:01:35 17:57 p/km Séta	8 Túra 3.87 km 1:03:47 16:29 p/km Séta Túra 7.6 km 1:43:41 13:39 p/km Séta	9 Túra 2.9 km 48:48 16:50 p/km Séta Túra 7.11 km 1:34:07 13:14 p/km Séta	10 Túra 5.04 km 1:03:10 12:32 p/km Séta Túra 5.16 km 1:20:45 15:39 p/km Séta	11 Túra 4.5 km 1:10:15 15:37 p/km Séta	6. hét 13 túra 70.11 km 17:03:17
12 Túra 4.43 km 1:05:57 14:53 p/km Séta Túra 3.52 km 53:15 15:08 p/km Séta	13 Futás 4.01 km 28:22 07:04 p/km Normál futás	14 Túra 5.81 km 1:36:33 16:37 p/km Séta Túra 7.77 km 1:49:15 14:04 p/km Séta	15 Túra 9.3 km 2:14:48 14:30 p/km Séta	16 Túra 2.97 km 49:27 16:39 p/km Séta Túra 9.78 km 2:12:41 13:34 p/km Séta	17 Túra 4.6 km 1:04:41 14:04 p/km Séta	18 Túra 4.37 km 59:07 13:32 p/km Séta Túra 7.91 km 1:57:24 14:51 p/km Séta	7. hét 10 túra 60.46 km 14:43:08 1 futás 4.01 km 0:28:22
19 Túra 4.89 km 1:14:56 15:19 p/km Séta	20 Túra 6.27 km 1:16:57 12:16 p/km Séta	21 Túra 2.12 km 39:10 18:28 p/km Séta Túra 9.29 km 2:01:22 13:04 p/km Séta	22 Túra 3.2 km 40:25 12:38 p/km Séta	23 Túra 5.73 km 1:29:28 15:37 p/km Séta	24	25 Túra 3.96 km 58:39 14:49 p/km Séta Túra 7.52 km 1:44:36 13:55 p/km Séta	8. hét 8 túra 42.98 km 10:05:33
26 Túra 3.15 km 55:28 17:37 p/km Séta	27 Túra 2.79 km 48:01 17:13 p/km Séta Túra 4.49 km 1:09:32 15:29 p/km Séta	28 Túra 3.39 km 1:01:14 18:04 p/km Séta	29	1	2 Túra 5.33 km 1:20:44 15:09 p/km Séta Futás 6.2 km 47:11 07:37 p/km Normál futás	3 Túra 6.63 km 1:47:10 16:10 p/km Séta	9. hét 6 túra 25.78 km 7:02:09 1 futás 6.2 km 0:47:11

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	4.01 km	0:28:22	4.01 km	0:28:22
Túra	40	215.78 km	52:43:31	10.74 km	2:27:39
Összesen	41	219.79 km	53:11:53	10.74 km	2:27:39

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	63.26 km	7:54:37	8.18 km	0:58:57
Túra	75	417.77 km	103:16:32	10.74 km	2:27:39
Összesen	85	481.03 km	111:11:09	10.740 km	2:27:39

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés