Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Csoki edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Csapatsport 50:00 Foci	1 Bringázás 131.19 km 4:42:35 02:09 p/km Normál tekerés	2	3	4 Bringázás 45.86 km 1:36:43 02:07 p/km Normál tekerés	5	18. hét 1 csapatsport 0:50:00 2 bringázás 177.05 km 6:19:18
6 Bringázás 55.02 km 1:48:56 01:59 p/km Normál tekerés	7 Csapatsport 50:00 Foci	8	9 Csapatsport 55:00 Foci	10 Bringázás 65.02 km 2:05:33 01:56 p/km Normál tekerés	11	12 Bringázás 30.01 km 1:01:17 02:03 p/km Normál tekerés	19. hét 3 bringázás 150.05 km 4:55:46 2 csapatsport 1:45:00
13 Bringázás 40.85 km 1:16:50 01:53 p/km Normál tekerés	14 Csapatsport 50:00 Foci	15 Bringázás 43.28 km 1:25:08 01:58 p/km Normál tekerés	16 Csapatsport 50:00 Foci	17	18 Bringázás 91.65 km 3:06:04 02:02 p/km Normál tekerés	19	20. hét 3 bringázás 175.78 km 5:48:02 2 csapatsport 1:40:00
20 Bringázás 51.74 km 1:51:30 02:09 p/km Állóképesség javítás Bringázás 33.59 km 1:04:03 01:54 p/km Normál tekerés	21 Csapatsport 50:00 Foci	22	23 Csapatsport 50:00 Foci Bringázás 5.78 km 11:48 02:02 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 30.02 km 56:47 01:53 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 65.41 km 2:06:01 01:56 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 71.24 km 2:22:14 02:00 p/km Normál tekerés	21. hét 6 bringázás 257.78 km 8:32:23 2 csapatsport 1:40:00
27 Bringázás 54.61 km 1:50:04 02:01 p/km Normál tekerés	28 Csapatsport 50:00 Foci	29 Bringázás 54.63 km 1:44:40 01:55 p/km Normál tekerés	30 Csapatsport 55:00 Foci	31 Bringázás 55.21 km 1:47:25 01:57 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 55.02 km 1:44:33 01:54 p/km Normál tekerés	2	22. hét 4 bringázás 219.47 km 7:06:42 2 csapatsport 1:45:00

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	17	925.11 km	30:57:38	131.19 km	4:42:35
Csapatsport	8	-	6:50:00	-	0:55:00
Összesen	25	925.11 km	37:47:38	131.19 km	4:42:35

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	68.31 km	6:51:52	9.35 km	0:55:09
Bringázás	40	2026.48 km	67:39:15	131.19 km	4:42:35
Csapatsport	33	-	28:50:00	-	1:00:00
Téli sport	6	429 km	44:20:00	81.3 km	7:30:00
Egyéb	9	-	41:00:00	-	9:00:00
Összesen	96	2523.79 km	188:41:07	131.190 km	9:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés