Csancsa74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
15.08 km
1:35:59 06:22 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
22.18 km
2:39:44 07:12 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
37.26 km
4:15:43 |
|
6
|
7
|
8
8.06 km
52:37 06:32 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
8.06 km
0:52:37 |
|
13
16.55 km
1:51:33 06:44 p/km Terepfutás |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
18.22 km
2:19:32 07:39 p/km Terepfutás |
19
|
20. hét
34.77 km
4:11:05 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
10.34 km
1:03:12 06:07 p/km Normál futás |
25
|
26
|
21. hét
10.34 km
1:03:12 |
|
27
21.23 km
2:12:42 06:15 p/km Hosszú futás |
28
|
29
|
30
|
31
|
1
11.84 km
1:26:23 07:18 p/km Normál futás
2.06 km
14:08 06:52 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
35.13 km
3:53:13 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 111.66 km | 12:35:19 |
22.18 km |
2:39:44 |
| Összesen | 7 | 111.66 km | 12:35:19 |
22.18 km | 2:39:44 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
94 | 1458.48 km | 183:26:48 |
82.1 km |
15:25:40 |
|
Túra
|
1 | 3.34 km | 1:01:50 |
3.34 km |
1:01:50 |
|
Jóga
|
2 | - | 2:32:21 |
- | 1:30:15 |
| Összesen | 97 | 1461.82 km | 187:00:59 |
82.100 km | 15:25:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
