Edzésnapló

30
31
5.22 km
30:21
05:49 p/km
1
13.36 km
1:12:23
05:25 p/km
2
3
12.02 km
1:01:16
05:06 p/km
4
5
14. hét
3 futás
30.6 km
2:44:00
6
6.32 km
35:14
05:34 p/km
7
7.01 km
39:23
05:37 p/km
8
9.01 km
47:30
05:16 p/km
9.01 km
47:30
05:16 p/km
9
10
11
8.6 km
45:00
05:14 p/km
12
4.12 km
22:16
05:24 p/km
15. hét
6 futás
44.07 km
3:56:53
13
14
15
2.8 km
16:03
05:44 p/km
16
7.23 km
46:03
06:22 p/km
17
18
12.89 km
1:09:59
05:26 p/km
12.89 km
1:09:59
05:26 p/km
19
7.21 km
43:49
06:05 p/km
7.21 km
43:49
06:05 p/km
7.21 km
43:49
06:05 p/km
16. hét
7 futás
57.44 km
5:33:31
20
21
22
10.02 km
56:00
05:35 p/km
23
24
12.3 km
1:10:06
05:42 p/km
25
26
17. hét
2 futás
22.32 km
2:06:06
27
15.02 km
1:23:29
05:33 p/km
28
29
30
7.96 km
50:30
06:21 p/km
1
2
3
5.54 km
30:58
05:35 p/km
18. hét
3 futás
28.52 km
2:44:57

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
19 172.19 km

16:04:08

15.02 km

1:23:29

Összesen 19 172.19 km

16:04:08

15.02 km

1:23:29

2020. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
138 1107.47 km

101:04:53

49.67 km

2:19:36

Bringázás
3 64.72 km

3:04:35

39.48 km

1:41:19

Egyéb
11 -

11:16:24

-

2:16:32

Összesen 152 1376.38 km

115:25:52

49.670 km

2:19:36