Edzésnapló

26
27
9.02 km
56:38
06:17 p/km
28
9.55 km
1:02:27
06:32 p/km
29
30
9.6 km
1:03:49
06:39 p/km
31
10.19 km
1:08:56
06:46 p/km
1
15.08 km
1:48:03
07:10 p/km
44. hét
5 futás
53.44 km
5:59:53
2
3
6.78 km
43:00
06:21 p/km
4
7.13 km
45:22
06:22 p/km
5
10.07 km
1:10:05
06:58 p/km
6
5.01 km
33:07
06:37 p/km
7
8
14.04 km
1:28:33
06:18 p/km
45. hét
5 futás
43.03 km
4:40:07
9
8.91 km
59:14
06:39 p/km
10
11
10.28 km
1:09:10
06:44 p/km
12
13
9.28 km
1:01:36
06:38 p/km
14
15
42.45 km
4:48:21
06:48 p/km
46. hét
4 futás
70.92 km
7:58:21
16
17
18
8.01 km
53:15
06:39 p/km
19
20
9.17 km
59:54
06:32 p/km
21
22
13.43 km
1:27:22
06:30 p/km
47. hét
3 futás
30.61 km
3:20:31
23
24
25
10.02 km
1:07:33
06:44 p/km
26
27
10.08 km
1:06:59
06:39 p/km
28
29
19.45 km
3:35:00
11:03 p/km
48. hét
3 futás
39.55 km
5:49:32
30
1
9.4 km
1:03:54
06:48 p/km
2
5.35 km
36:34
06:50 p/km
3
4
5
7 km
44:25
06:21 p/km
6
18.25 km
1:55:51
06:21 p/km
49. hét
4 futás
40 km
4:20:44

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
16 199.19 km

23:36:34

42.45 km

4:48:21

Összesen 16 199.19 km

23:36:34

42.45 km

4:48:21

2020. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
212 2343.44 km

266:58:46

42.45 km

5:43:51

Összesen 212 2343.44 km

266:58:46

42.450 km

5:43:51