Carissima edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
3.32 km
25:51 07:47 p/km Terepfutás |
2
|
3
|
4
|
5
3.35 km
27:59 08:21 p/km Terepfutás |
6
|
36. hét
6.67 km
0:53:50 |
|
7
|
8
3.44 km
28:45 08:21 p/km Terepfutás |
9
|
10
3.46 km
28:21 08:12 p/km Terepfutás |
11
|
12
3.91 km
32:12 08:14 p/km Terepfutás |
13
|
37. hét
10.81 km
1:29:18 |
|
14
3.28 km
27:04 08:15 p/km Terepfutás |
15
|
16
3.26 km
24:30 07:31 p/km Terepfutás |
17
|
18
|
19
|
20
|
38. hét
6.54 km
0:51:34 |
|
21
3.23 km
20:50 06:27 p/km Tempó futás |
22
|
23
|
24
3.07 km
25:08 08:11 p/km Terepfutás |
25
|
26
 Verseny4.46 km 58:20 13:05 p/km Tájfutás |
27
|
39. hét
10.76 km
1:44:18 |
|
28
|
29
3.6 km
31:06 08:38 p/km Terepfutás |
30
|
1
3.32 km
27:29 08:17 p/km Terepfutás |
2
|
3
3.37 km
25:17 07:30 p/km Terepfutás |
4
|
40. hét
10.29 km
1:23:52 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 38.38 km | 5:30:06 |
4.46 km |
0:58:20 |
| Összesen | 11 | 38.38 km | 5:30:06 |
4.46 km | 0:58:20 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
125 | 639.01 km | 89:28:14 |
10.35 km |
1:16:11 |
|
Úszás
|
4 | 8 km | 3:14:15 |
2 km |
0:49:38 |
|
Bringázás
|
4 | 257.37 km | 19:53:56 |
126.11 km |
7:52:32 |
|
Túra
|
7 | 45.01 km | 16:02:02 |
10 km |
3:00:00 |
|
Aerobic
|
13 | - | 3:49:04 |
- | 0:50:00 |
| Összesen | 153 | 949.39 km | 132:27:31 |
126.110 km | 7:52:32 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
