Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Carissima edzésnaplója

Edzésnapló

2020 október

2020 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 4.11 km 30:54 07:31 p/km Terepfutás	28	29 Futás 4.12 km 33:48 08:12 p/km Terepfutás	30	31 Futás 3.27 km 23:22 07:09 p/km Terepfutás	1	44. hét 3 futás 11.5 km 1:28:04
2 Futás 4.17 km 33:09 07:57 p/km Terepfutás	3	4 Futás 4.11 km 32:38 07:56 p/km Terepfutás	5 Futás 3.24 km 25:13 07:47 p/km Terepfutás	6	7 Futás 4.17 km 32:16 07:44 p/km Terepfutás	8 Bringázás 22.26 km 1:31:24 04:06 p/km Kerékpártúra	45. hét 4 futás 15.69 km 2:03:16 1 bringázás 22.26 km 1:31:24
9	10 Futás 4.01 km 30:33 07:37 p/km Terepfutás	11	12 Futás 4.22 km 33:57 08:03 p/km Terepfutás	13	14 Futás 4.43 km 33:45 07:37 p/km Terepfutás	15	46. hét 3 futás 12.66 km 1:38:15
16 Futás 4.2 km 33:15 07:55 p/km Terepfutás	17	18 Futás 3.38 km 26:16 07:46 p/km Terepfutás	19	20 Futás 4.74 km 37:10 07:50 p/km Terepfutás	21	22	47. hét 3 futás 12.32 km 1:36:41
23 Futás 5.19 km 41:24 07:59 p/km Terepfutás	24	25 Futás 4.43 km 30:01 06:47 p/km Terepfutás	26 Futás 5.4 km 45:25 08:25 p/km Terepfutás	27	28	29	48. hét 3 futás 15.02 km 1:56:50
30 Futás 3.78 km 29:03 07:41 p/km Terepfutás	1 Túra 4.46 km 55:09 12:22 p/km Gyaloglás	2 Futás 5.31 km 43:59 08:17 p/km Terepfutás	3	4 Futás 4.19 km 35:57 08:35 p/km Terepfutás	5 Futás 5.21 km 41:12 07:54 p/km Terepfutás	6	49. hét 4 futás 18.49 km 2:30:11 1 túra 4.46 km 0:55:09

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	59.47 km	7:44:05	5.4 km	0:45:25
Bringázás	1	22.26 km	1:31:24	22.26 km	1:31:24
Összesen	15	81.73 km	9:15:29	22.26 km	1:31:24

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	125	639.01 km	89:28:14	10.35 km	1:16:11
Úszás	4	8 km	3:14:15	2 km	0:49:38
Bringázás	4	257.37 km	19:53:56	126.11 km	7:52:32
Túra	7	45.01 km	16:02:02	10 km	3:00:00
Aerobic	13	-	3:49:04	-	0:50:00
Összesen	153	949.39 km	132:27:31	126.110 km	7:52:32

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés