HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
21.14 km
2:30:00 07:06 p/km Laza futás |
30
|
31
21.13 km
2:30:00 07:06 p/km Laza futás |
1
|
2
21.12 km
2:23:00 06:46 p/km Laza futás |
5. hét
63.39 km
7:23:00 |
3
|
4
21.2 km
2:29:00 07:02 p/km Laza futás |
5
|
6
|
7
|
8
21.15 km
2:20:00 06:37 p/km Laza futás |
9
|
6. hét
42.35 km
4:49:00 |
10
|
11
21.12 km
2:21:00 06:41 p/km Laza futás
21.12 km
2:21:00 06:41 p/km Laza futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
21.14 km
2:23:00 06:46 p/km Laza futás |
7. hét
63.38 km
7:05:00 |
17
21.33 km
2:30:00 07:02 p/km Laza futás |
18
|
19
|
20
21.11 km
2:24:00 06:49 p/km Laza futás |
21
|
22
|
23
|
8. hét
42.44 km
4:54:00 |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
9. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
8 | 169.29 km | 19:11:00 |
21.33 km |
2:30:00 |
Összesen | 8 | 169.29 km | 19:11:00 |
21.33 km | 2:30:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
68 | 1181.41 km | 175:22:00 |
42.35 km |
20:30:00 |
Összesen | 68 | 1181.41 km | 175:22:00 |
42.350 km | 20:30:00 |