Buksibá edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
21.17 km
2:20:00 06:37 p/km Laza futás |
2
|
3
|
4
21.21 km
2:25:00 06:50 p/km Laza futás |
5
21.14 km
2:27:00 06:57 p/km Laza futás |
1. hét
63.52 km
7:12:00 |
|
6
21.18 km
2:29:00 07:02 p/km Laza futás |
7
|
8
21.15 km
2:22:00 06:43 p/km Laza futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
42.33 km
4:51:00 |
|
13
|
14
21.3 km
2:40:00 07:31 p/km Laza futás |
15
|
16
21.18 km
2:26:00 06:54 p/km Laza futás |
17
|
18
21.3 km
2:27:00 06:54 p/km Laza futás |
19
|
3. hét
63.78 km
7:33:00 |
|
20
|
21
21.45 km
2:28:00 06:54 p/km Laza futás |
22
|
23
21.34 km
2:25:00 06:48 p/km Laza futás |
24
|
25
|
26
25.71 km
3:00:00 07:00 p/km Hosszú futás |
4. hét
68.5 km
7:53:00 |
|
27
|
28
|
29
21.14 km
2:30:00 07:06 p/km Laza futás |
30
|
31
21.13 km
2:30:00 07:06 p/km Laza futás |
1
|
2
21.12 km
2:23:00 06:46 p/km Laza futás |
5. hét
63.39 km
7:23:00 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 280.4 km | 32:29:00 |
25.71 km |
3:00:00 |
| Összesen | 13 | 280.4 km | 32:29:00 |
25.71 km | 3:00:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
68 | 1181.41 km | 175:22:00 |
42.35 km |
20:30:00 |
| Összesen | 68 | 1181.41 km | 175:22:00 |
42.350 km | 20:30:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
